今日は体験で別のスタジオにダンス行ってきました(`・ω・´)
1時間半レッスン!
たのしつかれた~
なんで
記録のみです🎵
本日の記録
朝
昼
夜
ダンス後
約870-950㎉
P【たんぱく質】75-80
F【脂質】25-30
C【炭水化物】80-90
きのうの分挽回したで~🎵
まとめの一句
はらへった そうおもったら 早く寝る
っていう気持ち!!!
おやすみなさい
ここまで読んでいただきありがとうございました(*^▽^*)
ランキング参加してみたので良ければおしてあげてくださいまし
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