⁂アラサーasakaの毎日⁂

ただいま絶賛最後のダイエットに挑戦中!!ほかにもアラサーのリアルライフをお届けします☆

2019-09-20から1日間の記事一覧

最後のダイエット記録㊺

感情のコントロールがうまくいかないなう。。 こんなときこそ投げ出さずに勝負なんだろうなー 本日の記録 朝 昼 夜 約900-1050㎉P【たんぱく質】50-55F【脂質】35-40C【炭水化物】100-110 食欲わかん。。。。 まとめの一句 今日ま…

最後のダイエット記録㊹と「今日のにゃんこ」

ダンスの帰りのバスが20分も遅れていまして・・・・ お腹すいたーーー(;・∀・) 早くブログ書いて寝るぞい 本日の記録 朝 今日は少し早起きできてゆっくり朝ごはん食べれまた! 朝の途中の今日のにゃんこも添えて。。。 自転車の籠に何故か入っていた(笑)…