昨日の記録なのですが 昨日はアロマリンパマッサージを受けてきました。 今までリンパマッサージを受けたことが３回？くらいありますが どれも痩身の目的のためだったので とにかく 痛い。 っていうのが印象でした。 今回は日々のハードトレーニングで傷んだ…