⁂アラサーasakaの毎日⁂

ただいま絶賛最後のダイエットに挑戦中!!ほかにもアラサーのリアルライフをお届けします☆

2019-05-26から1日間の記事一覧

ー4.9kgしてた、プロテインの効果的な使い方

てかてか、ダイエット始めて そうそう、実はマックスは163㎝59.7kgだったんです(笑) 60kgちかくあったんを認めたくなくて今やっと詳細を書きますが 今朝は54.8kg -4.9kgだ・・・・・と・・? ダイエット本格的にし始めたのが4月8…

生理後から?体重が落ちやすい説

おひさしぶりです!! なんだかいきなり暑くなってきましたね。新緑のまぶしい季節です。 今日の朝体重を測りました(#^^#) 最後に今日の体重を乗せたいと思います(^^♪ ではでは久しぶりにがっつりダイエット記事です(`・ω・´)♡ 生理後は体重が落ちやすい説 …