一日早かったーー！！ 八月ももう、ラストスパートに入ってきましたね。 それではいってみよう♡ 本日の記録 朝 寝坊したのでお手軽に。 昼 いつぞやのトマトスープを冷凍していたので・・・・ 夜 約９００－１０５０㎉P【たんぱく質】５０－６０F【脂質】３…