今日は昨日の影響で 体がバッキバキ でもいい感じに筋肉痛がきいてるって感じ☆ ちょっと腹筋もおきてきました(`・ω・´) あの、盛ろうと思って撮ったわけではありませんので物が写って えらくクビレがあるように見えますが(笑) 私が見てほしいのは縦の腹筋ラ…
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